Flu Singapura

Flu Singapura
www.aladokter.com

Pengertian Flu Singapura

Flu Singapura, adalah infeksi menular yang disebabkan oleh virus. Penyakit yang umumnya menyerang anak-anak ini bisa juga terjadi pada orang dewasa. Penderita flu Singapura biasanya mengalami bintil-bintil berair dan sariawan di dalam mulut, tangan, dan kaki. Terkadang luka-luka tersebut juga muncul di siku, bokong, lutut, dan lipatan paha.

Flu Singapura dikenal juga sebagai Penyakit Kaki, Tangan, dan Mulut (Hand-Foot-and-Mouth Disease). Kondisi ini umumnya disebabkan oleh kelompok virus bernama enterovirus.

Gejala Flu Singapura

Masa inkubasi virus flu Singapura berlangsung selama 3-6 hari sebelum memunculkan gejala yang berupa:

- Demam.
- Sakit tenggorokan
- Hilang nafsu makan.
- Muncul sariawan yang terasa nyeri di lidah, gusi, dan bagian dalam pipi.
- Ruam merah yang terkadang melepuh dan berisi cairan pada telapak tangan, telapak kaki, dan bokong.
- Bayi dan anak balita akan rewel.
- Nyeri perut.
- Batuk.

Umumnya, penyakit flu Singapura diawali dengan munculnya demam. Setelah itu, sekitar satu atau dua hari, akan muncul sariawan atau luka di sekitar gusi, lidah, dan pipi bagian dalam. Kondisi inilah yang bisa membuat penderita flu Singapura kesakitan saat minum, makan, atau menelan. Satu sampai dua hari setelahnya, ruam muncul di telapak tangan dan kaki, serta terkadang pada bokong.

Penyebab Flu Singapura

Virus-virus dari keluarga enterovirus dapat menjadi penyebab flu Singapura. Salah satunya yang paling sering adalah coxsackievirus A16. Virus tersebut hidup dalam cairan hidung dan tenggorokan, air ludah, tinja, serta cairan pada ruam kulit, dan sangat mudah ditularkan ke orang lain malalui kontak langsung dengan cairan tubuh atau barang yang terkontaminasi oleh cairan tubuh penderita.

Beberapa contoh cara penularan dari penyakit flu Singapura, adalah:

- Mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi tinja penderita.
- Tidak sengaja menghirup percikan air ludah, cairan hidung atau tenggorakan penderita.
- Menyentuh benda yang terkontaminasi virus, kemudian menyentuh mata dan hidung, atau memasukan jari ke dalam mulut.

Diagnosis Flu Singapura

Flu Singapura dapat terdiagnosis melalui gejala yang dialami oleh penderita, serta tidak memerlukan pemeriksaan khusus. Terkadang dapat dilakukan pemeriksaan darah, feses, atau swab tenggorokan untuk memastikan. Terdapat beberapa hal yang bisa membedakan gejala flu Singapura dengan penyakit lainnya, yaitu:

- Pola dari gejala yang terjadi. Urutan terjadinya gejala-gejala bisa menentukan apakah seseorang menderita flu Singapura atau bukan. Gejala flu Singapura biasanya dimulai dengan demam, kemudian diikuti munculnya sariawan dalam mulut, lalu muncul ruam pada tangan dan kaki.
- Usia pasien. Flu Singapura umumnya terjadi pada anak berusia di bawah 10 tahun.
- Penampakan luka dan ruam. Luka pada mulut tampak seperti sariawan berwarna kuning keabuan dengan tepi kemerahan dan terasa sakit, dan ruam pada kaki serta tangan tampak kemerahan dan dapat berisi cairan atau melepuh.

Pengobatan Flu Singapura

Umumnya, flu Singapura tidak membutuhkan pengobatan. Kondisi ini kerap pulih dengan sendirinya setelah 7-10 hari. Flu Singapura disebabkan oleh virus, jadi penderita tidak perlu mengonsumsi antibiotik, dan tidak ada antivirus yang spesifik untuk mengatasi virus penyebabnya.

Orang tua dapat melakukan perawatan mandiri untuk membantu meredakan gejala apabila anak menderita flu Singapura, seperti:

- Memberikan paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan rasa nyeri atau demam.
- Memastikan anak beristirahat secara cukup dan mengonsumsi banyak minuman dingin untuk mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.
- Tidak memberikan makanan atau minuman asam dan pedas, karena bisa membuat luka di mulut dan akan terasa lebih perih.
- Memberikan makanan lunak atau sup, mengingat gejala flu Singapura dapat menyebabkan sulit menelan.
- Mengoleskan krim antigatal pada ruam.
- Memberikan air minum yang cukup untuk mencegah dehidrasi.

Pencegahan Flu Singapura

Pada 7 hari pertama, penderita flu Singapura dapat dengan mudah menularkan virus ke orang lain. Setelah gejala mereda, virus masih dapat bertahan dalam tubuh penderita selama beberapa hari sampai beberapa minggu, dan dapat menyebar melalui ludah atau tinja. Untuk mengurangi risiko penyebaran flu Singapura, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yaitu:

- Mengistirahatkan anak di rumah dan tidak menyuruhnya bersekolah sementara waktu hingga kondisinya benar-benar pulih.
- Membersihkan area-area yang dicurigai terkontaminasi virus (misalnya pakaian, seprei, meja, peralatan makan) dengan menggunakan air dan sabun.
- Membiasakan diri untuk mencuci tangan sampai bersih, khususnya setelah BAB, mengganti popok anak, menyiapkan makanan, atau sebelum makan.
- Mengajari anak cara menjaga kebersihan anggota tubuhnya sendiri. Hal ini penting dilakukan karena anak-anak di bawah usia 10 tahun rawan tertular flu Singapura.
- Mengajari anak untuk tidak berbagi peralatan makan atau minum.
- Tidak mencium anak yang sedang menderita flu Singapura agar Anda sendiri tidak tertular.

Komplikasi Flu Singapura

Ada beberapa komplikasi yang dapat timbul akibat flu Singapura, meskipun jarang terjadi. Di antaranya adalah:

- Dehidrasi. Luka yang muncul pada rongga mulut dan tenggorokan bisa mempersulit penderita untuk makan maupun minum. Hal ini dapat memicu terjadinya dehidrasi.
- Meningitis virus. Virus penyebab flu Singapura bisa mengakibatkan meningitis jika virus tersebut masuk ke selaput dan cairan otak. Meningitis virus adalah infeksi virus pada selaput yang mengelilingi otak dan saraf tulang belakang.
- Ensefalitis. Ini adalah komplikasi paling serius dan sangat jarang terjadi dari flu Singapura. Ensefalitis adalah peradangan pada jaringan otak.

Ditinjau oleh : dr. Tjin Willy
www.aladokter.com

(Studi kasus #03 - SEO)

Sanksi kepada para pengguna layanan selular bila tidak melakukan registrasi kartu prabayar

Direktur Jenderal Penyelenggaraan Pos dan Informatika Kementerian Komunikasi dan Informatika Ahmad Ramli mengatakan, mulai 31 Oktober 2017 para pengguna kartu SIM prabayar operator seluler di Indonesia, baik pelanggan lama maupun baru, diwajibkan untuk mendaftar ulang dengan memakai nomor NIK dan kartu keluarga (KK).

Seluruh pelanggan kartu SIM prabayar diwajibkan mendaftar paling lambat pada 28 Februari 2018. Jika tidak melakukan registrasi, kata Ahmad, akan ada sanksi berupa pemblokiran nomor secara bertahap.

"Pemerintah akan memberikan sanksi kepada para pengguna layanan selular bila tidak melakukan registrasi kartu prabayar sesuai dengan identitas resmi, yakni nomor induk kependudukan (NIK) dan kartu keluarga (KK). Sanksi paling berat yang akan diterima pengguna adalah pemblokiran nomor," ujar Ahmad dalam konferensi pers Forum Merdeka Barat 9 di gedung Kemenkominfo, Jakarta Pusat, Rabu (1/11/2017).

Ahmad memaparkan ada empat tahap pemblokiran yang akan dilakukan pemerintah, yakni:

1. Blokir panggilan keluar dan SMS

Ahmad menjelaskan, pada tahap awal, apabila pengguna tidak meregistrasi ulang,  konsekuensinya adalah tidak bisa melakukan panggilan keluar dan mengirimkan pesan singkat (SMS). Jangka waktu yang ditetapkan yakni selama 30 hari.

2. Blokir panggilan masuk dan SMS

Dalam 30 hari selanjutnya, pemblokiran dilakukan terhadap layanan menerima panggilan telepon dan SMS. Namun, kartu SIM masih bisa digunakan untuk mengakses internet.

3. Blokir total

Setelah 15 hari, jika pelanggan belum juga melakukan registrasi, pemerintah akan memblokir kartu SIM seluruhnya sehingga tidak bisa digunakan.

"Masing-masing paling lama 30 hari. Tapi 15 hari bila sudah mendapatkan peringatan kedua berupa nomor tak bisa ditelepon itu akan diblokir setelahnya," ucapnya.

Registrasi ulang kartu SIM bisa dilakukan melalui format SMS. Selain itu, pelanggan juga bisa melakukan registrasi melalui situs resmi operator seluler, call center, dan datang langsung ke gerai resmi operator.

(Studi kasus #02 - SEO)

6 langkah untuk menjadi sangat kaya, pengalaman seorang pria yang bangkrut dan menjadi milyuner

Menurut Grant Cardone, siapapun bisa menjadi kaya. "Terlepas dari kondisi ekonomi Anda saat ini, di mana Anda tinggal, atau apa yang Anda lakukan, Anda bisa menjadi kaya raya," tulisnya di "The Millionaire Booklet: How To Get Super Rich".
Pengusaha mandiri, yang memiliki dan mengoperasikan empat perusahaan yang menghasilkan hampir USD 100 juta dalam penjualan tahunan, dengan mengikuti beberapa langkah sederhana.
"Kenyataannya adalah, apa yang telah saya ciptakan secara finansial dalam hidup saya sangat sederhana, dan itulah mengapa hal itu akan berhasil juga untuk Anda," tulisnya.
Meskipun tidak ada jaminan, Anda akan mendapatkan sebanyak yang dihasilkan Cardone, inilah langkah-langkah yang dia lakukan:

Langkah 1: Komitmen mental

Menjadi kaya dengan merubah pola pikir Anda - dengan keyakinan bahwa Anda benar-benar dapat mengumpulkan kekayaan.

"Kesalahan terbesar adalah berpikir tidak mungkin menjadi jutawan," tulis Cardone. "Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memutuskan untuk menjadi jutawan, multijutawan, atau miliarder jika Anda mau ... Kemudian keputusan itu harus Anda yakinkan dalam diri berulang kali."

Langkah 2: Berhitung secara matematis

Selanjutnya, berhitung untuk melihat apa yang sebenarnya dibutuhkan untuk mencapai jumlah uang yg dituju, atau apa pun tujuan pribadi Anda.

"Agar tujuan bisa dicapai, Anda harus percaya bahwa hal tersebut realistis dijadikan sebagai tujuan dan dapat dilakukan," tulis Cardone. "Cara untuk melakukan ini adalah dengan melakukan perhitungan matematis satu milliar rupiah. Berapa banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan satu milliar?"

Jika Anda bisa menemukan cara agar ada 5.000 orang untuk membeli produk seharga Rp. 200 ribu, Anda akan mendapatkan Rp. 1 Milliar, kata Cardone. Atau, jika ada 5.000 orang membayar Anda Rp. 17.000 per bulan selama 12 bulan, itu juga akan menghasilkan Rp. 1 Milliar. Tentu saja, contoh-contoh ini sangat disederhanakan, namun intinya adalah sama: "Berhitung secara matematis untuk menciptakan kemungkinan, lalu buat strategi," kata Cardone.

Langkah 3: Tingkatkan penghasilan Anda

"Begitu Anda telah menyelesaikan perhitungan matematisnya dan menyadari betapa realistisnya menjadi orang super kaya, Anda perlu berfokus untuk meningkatkan arus pendapatan Anda," tulis Cardone. Walau bagaimanapun, seorang jutawan  cenderung memiliki setidaknya tiga sumber pendapatan.

"Ada banyak cara untuk meningkatkan penghasilan Anda saat ini," kata Cardone, dari "bekerja dengan internet dirumah untuk membuat/menulis blog, membantu meng-edit untuk penulis/penerbit, merilis podcast ... dan seterusnya." Sumber keuangan tambahan juga bisa berupa penyewaan real estat, investasi pasar saham, bisnis sampingan, atau pekerjaan paruh waktu seperti mengajar bahasa atau mengemudi menggunakan jasa ojek online.

Langkah 4: Cari tahu siapa yang memiliki uang dan habiskan waktu bersama mereka

"Tanyakan pada diri sendiri: 'Siapa yang mendapatkan/menyimpan uang saya?'" Tulis Cardone. "Buat daftar siapa yang memiliki uang Anda, uang yang Anda inginkan, dan cari tahu apa yang dapat Anda tukar dengan mereka. Apakah Anda memiliki layanan, produk, atau ide. Selalu pertanyakan kepada diri Anda setiap saat: 'Siapa yang bisa menghasilkan uang bagi saya?'

"Anda tidak perlu mengejar uang, Anda hanya perlu terhubung dengan mereka yang telah berhasil mengumpulkan uang, siapa yang memiliki uang, dan menukar dengan apa yang Anda miliki (keterampilan dan pengetahuan) dengan apa yang mereka miliki (uang)."

Tidak ada istilah kekurangan uang, kata Cardone. Kuncinya adalah berada di depan atau berhadapan dengan orang-orang yang telah memilikinya - investor atau pembeli potensial - dan memberi/menawarkan kepada mereka nilai tambah.

Langkah 5: Tetap bangkrut

Tidak peduli berapa banyak Anda berhasil meningkatkan penghasilan Anda, "tetaplah bangkrut," tulis Cardone. "Saya memiliki kebijakan untuk tidak pernah memiliki uang lebih. Begitu pendapatan saya mulai meningkat, saya segera memindahkan kelebihannya ke "akun suci" yang tidak bisa saya jangkau dan menandainya sebagai investasi masa depan."

Berikut ini adalah cara untuk "membayar diri Anda" terlebih dahulu: Cardone menginvestasikan uangnya sebelum membayar orang lain. Dengan cara ini, dia bahkan tidak pernah tergoda untuk menghabiskan atau membuang-buang uang lebih yang dia miliki.

Plus, saat Anda bangkrut, Anda termotivasi, dia berkata: "Dengan mempertahankan kondisi seperti ini (tetap bangkrut) memaksa saya untuk terus menghasilkan pendapatan baru ... dan untuk terus memperkuat/meningkatkan tindakan yang telah terbukti berhasil."

Langkah 6: Simpan untuk berinvestasi, jangan simpan sebagai tabungan.

"Bagaimana Anda agar menjadi super kaya adalah dengan menginvestasikan uang Anda," kata Cardone. "Satu-satunya alasan menyimpan/menabung uang Anda adalah dengan alasan suatu hari nanti uang Anda tersebut akan diinvestasikan."

Mengikuti langkah Cardone hanyalah permulaan. Anda harus "mengulang dan memperkuat" langkah-langkah ini, katanya, jika Anda ingin terus membangun kekayaan. Tapi hasilnya bisa sangat besar: "Anda bisa menjadi miliarder, deca-miliarder, atau lebih kaya jika Anda berpikir lebih besar dari awal dan kemudian mengalami hyperfocus, dan mengulangi langkah-langkah yang telah saya susun."

Saduran dari tulisan asli:
Kathleen Elkins | @kathleen_elk
https://www.cnbc.com

(Studi kasus #01 - SEO)

Lapis Aspal Beton (laston)

Lapis Aspal beton adalah beton aspal yang  bergradasi menerus, lapis aspal beton (laston) juga sering disebutl dengan AC (Asphal Concrete), ...